今週のお昼ご飯

こんにちは。管理栄養士 飯浜です。

2月3日は節分、太巻きを提供させていただきました。

お昼ご飯の前には、鬼はーそと!豆まきが行われ、みやざわ苑の鬼(邪気)は払われました。

さっそく福は内、クルミの入った甘めの太巻き、喜ばれました。

2月3日 太巻き、お吸い物、べた煮、くるみ和え、くだもの

2月1日 あんかけ卵そうめん、南瓜味噌そぼろ煮、くだもの、豆乳飲料

2月2日 ごはん、白身魚のタルタル焼き、ジャーマンポテト、浅漬け、くだもの

2月4日 ごはん、ぶりの味噌焼き、里芋の煮つけ、塩昆布漬け、くだもの

 

 

今週のお昼ご飯

ナマステ。インドの言葉でこんにちは。管理栄養士 飯浜です。

今週は世界の料理を提供させていただきました。今月はインド、南インドカレーです。

結構ココナッツミルクを入れてみたのですが、カレールーの方が強く、現地感はそんなになかったかもしれません。

「うん、うまいっ!」と大盛カレーを喜ばれるかたもいれば、「ちょっとしょっぱいね」と、少しずつ食べられるかたも。味が少し濃いめだったのですが、やはりカレーは人気なのか、残さず食べられる方がほとんどでした。

1月24日 南インドエビカレー、トマトスープ、大根サラダ、マンゴープリン

1月25日 ご飯、赤魚の味噌粕焼き、すき昆布と豚肉のいり煮、しば漬け、論語コンポート

1月26日 にしんそば、ごま味噌和え、くだもの、豆乳飲料

1月27日 ごはん、ぶり照り焼き、さつま芋とひじきの煮物、白菜香り漬け、甘酒ゼリー

1月28日 ご飯、鮭のしそ味噌焼き、ぜんまい含め煮、キャベツ香り漬け、フルーツヨーグルト

 

 

今週のお昼ご飯

こんにちは。管理栄養士 飯浜です。

今週は酒粕を使った料理(鶏肉の酒粕煮)を提供させていただきました。

長岡の郷土料理べた煮のように、ご利用者さまには馴染みの味になったかな。みやざわ苑では、他に味噌粕焼きで使用しています。

私も家庭で、少し味噌汁に入れたり、味噌と混ぜて魚や肉を漬けて焼いてみたり。身体が温まるし、栄養も◎、おすすめです。

1月18日 ご飯、牛肉と車麩の煮物、ごま酢和え、しその実、フルーツヨーグルト

1月19日 ご飯、鮭のちゃんちゃん焼き、五目煮豆、大根うめ浅漬け、ヨーグルトゼリー

1月20日 しょうゆラーメン、きゃべつのごまサラダ、パイン角切り、ジョア

1月21日 ひじき御飯、鶏肉の酒粕煮、わさび和え、バナナ、ヤクルト

 

 

今週のお昼ご飯

こんにちは。管理栄養士 飯浜です。

1月10日の祝日には、海鮮丼を提供させていただきました。

サーモン、マグロ、甘エビ、玉子、たくさんのっていました!

食べにくいかたには刻んだり、ミキサーにかけて提供させていただくのですが、ご飯の上のお刺身だけ食べられるかたも。喜ばれました(^^)

1月10日 海鮮丼、お吸い物、のっぺい、くだもの

1月11日 ご飯、鶏肉のケチャップソース、マセドアンサラダ、さくら漬け、くだもの

1月12日 ご飯、さばの生姜煮、酢味噌和え、たくあん漬け、くだもの、ジョア

1月13日 ご飯、鮭の酒粕煮、ブロッコリーごま和え、べったら漬け、くだもの、ジョア

1月14日 生姜肉うどん、南瓜の煮物、くだもの、豆乳飲料