こんにちは。管理栄養士　鈴木です。

昨日の大雪の雪かきで筋肉痛です。

栃尾に来るようになって「雪かき」ではなく、「雪掘り」という言葉を聞きました。

今では「掘る」という言葉に納得です。

【献立】野沢菜ご飯、豚肉と酒粕の味噌煮、わさび和え、りんごコンポート、味噌汁（小規模）、ジョア（特養）

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