こんにちは。管理栄養士 飯浜です。
夜風が涼しい9月になりました。わたし自身、気温の変化についていけていないのか、口内炎ができてしまいました。季節の変わり目は体調管理に気をつけたいところです。
まだ夕顔はあるかな、と献立に入れたら、もう八百屋さんは取り扱っていませんでした。秋ですね。大根に変更です。
8月31日 ごはん、鮭のタルタル焼き、白菜レモン和え、きゅうり塩麴漬け、牛乳羹
9月1日 ハヤシライス、花野菜ピーナツ和え、くだもの、ジョア
9月2日 ごはん、ぶり味噌田楽、大根のあんかけ、しその実、フルーツヨーグルト
9月3日 ごはん、鶏肉と大根の煮物、酢味噌和え、しば漬け、くだもの
