新型コロナの影響で中止となっていた床屋が、再開されました！！

すっかり伸び切ってしまった髪を、さっぱりしてもらってます(^^)

　

すっかり温かい日差しを感じますね～

いつもきれいに切って下さって、ありがとうございます(^^♪

 

 

こんにちは。管理栄養士　飯浜です。

晴れている日が続いて気持ちがいいですね(^^)

今週3月12日に提供された『鶏肉の洋風煮込み』をご紹介します。

材料は鶏もも肉、玉ねぎ、しめじ、、コンソメ、ケチャップ、ウスターソース、調理酒、薄力粉、付け合わせにブロッコリー。

鶏肉に薄力粉をまぶして、他の材料と水で煮込みます。しっとりやわらかい洋風煮込みの完成です。

みやざわ苑では鶏肉のパサつき防止に、煮物でも焼きものでも薄力粉をまぶしています。入居者さまからは「ばっか軟らかい」と好評です。

3月9日　ごはん、鮭の味噌照り焼き、ひじきと豚肉の炒り煮、白菜梅和え、杏仁豆腐

3月10日　塩ラーメン、南瓜のごま煮、くだもの、ヤクルト

3月11日　ごはん、さばのトマト煮、白菜レモン和え、しば漬け、くだもの

3月12日　ごはん、鶏肉洋風煮込み、ジャーマンポテト、キャベツゆかり粉漬け、フルーツヨーグルト

 

 

特養の看護師です。

お天気が良い日も増えてきましたが、外には出られず、なんとなくそわそわします。

ストレス解消に体操をしましょう。

　

　

からだを大きく動かすと、気持ちがいいです（＾＾）

　

すっきり、まったりしました。

　

 

こんにちは。管理栄養士　飯浜です。

3月3日はひな祭りの行事食✿

「ごっつぉだね！」「めんどしたね！」とお声をかけていただきました。

献立の中では練乳いちごが一番人気。「あもておーいしーよ」春ですね！

3月2日　にら玉うどん、酢味噌和え、くだもの、ジョア

3月3日　ちらし寿司、お吸い物、にしんと車麩の煮物、茶碗蒸し、練乳いちご

3月4日　ごはん、牛肉のプルコギ、菜種和え、べったら漬け、白ごま豆乳ゼリー

3月5日　ごはん、あじの南蛮漬け、すき昆布と豚肉の炒り煮、さくら漬け、くだもの

 

 

霞かかった春の陽気な、ひなまつり♪

女の子のお祭りと言うことで、準備中の時から、みなさん興味津々です！

　　

「そっち！あーこっち！！」なんて言いながら。お飾りを並べました。

 

仕上げは、みなさんに確認してもらって♪

自然と……「明かりをつけましょ～ぼんぼりに～」口ずさんでる方が♪

　　　

　

　　

 

 

そして、やっぱり一番のおたのしみは……

春を感じる、おごちそうでした！！

　　　

心躍る色とりどりの献立に、なかなか手を付けられません(^-^;

今日は♪たのしい～ひなまつり～♪でした(*^-^*)