こんにちは。管理栄養士　鈴木です。

暑い・・・この暑さはいつまで続くのか・・・考えないようにしましょう！

夏バテしないように、ご飯はしっかり食べましょう！

【7月31日】ごはん、鶏肉のさっぱり煮、カニスパサラダ、キャベツしば漬け和え、くだもの

【8月1日】ごはん、さわらの山椒焼き、ぜんまい炒め煮、きゅうり梅和え、牛乳羹

【8月2日】ごはん、ほっけ梅生姜焼き、じゃが芋バター醤油、胡瓜と生姜の漬物、くだもの

【8月3日】冷やしラーメン、南瓜のいとこ煮、くだもの、ジョア

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